Kursus i stresshåndtering

Jeg afholder kursusforløb og foredrag i stresshåndtering:

• Hvad er stress?
• Stresshåndtering og stressstrategier; forebyg stress
• Sæt stress på dagsordenen i arbejdsdagen
• Stresstests
• Mindfulness

Når jeg arbejder med stresshåndtering er udgangspunkt behovet for den enkelte gruppe eller afdeling. Kurserne kan afholdes på virksomheden eller i institutionen. Der er også mulighed for at afholde kursus i mine lokaler på Tranåsvej i Sæby.

Under referencer kan du læse mere om, hvilke virksomheder og institutioner jeg samarbejder med.